Vivemos numa lógica de cidade grande em que produtividade virou sinônimo de valor pessoal, e descanso virou item de luxo que sempre fica para depois. Trabalho, trânsito, tela, notificação —
Quem corre prova de rua sabe: todo mundo fala de treino, de pace, de tênis certo, de carboidrato antes da largada. Poucos falam do que acontece depois, quando a adrenalina