Quem passa oito horas por dia sentado sabe, na prática, que cadeira ruim não é desconforto — é problema de saúde em câmera lenta. No 5k McDonald's, trabalhamos com roteiros,
Lembro-me claramente da vez em que, após um ano de sedentarismo entre mudanças de cidade e projetos de trabalho, subi quatro lances de escada e perdi o fôlego como se
Lembro-me claramente da vez em que, aos 24 anos, aceitei o convite de um amigo para jogar um domingo de futebol na praça do bairro. Eu havia passado meses sem